一个设计师身体很重要，选一下你们的运动项目、时间？

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 09:08:27

一曲天亮发表于 2014-10-24 09:07
每天早上醒来坚持半个小时的运动。为了王子腹肌哈。

你都做啥运动？

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 09:32:36

孙飘飘飘发表于 2014-10-23 10:27
一有时间想着的是如何补觉。。。身体素质越来越差。。现在唯一坚持的是吃早餐和自己动手做吃的，尽量不在外 ...

其实设计师运动很重要，运动才更有激情去做好设计，才有精力去完成设计，没有精力是做出好的设计的，运动吧！

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 09:45:39

{:18:}每天晚上，仰卧起坐几十下，原地跳1百下，，运动出汗就可以，可以减压，修身，塑身，健康心态。！

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 09:50:16

身体是自己的基本是每星期打一场篮球时间多点就打多一场

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 09:55:48

因为经常加班不经常休息所以很少运动

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 10:01:27

wangsea12 发表于 2014-10-24 09:02
算吧，你这是加班了，没车回去的这么晚吗？

没加班~~ 就下班回去。~~直接走路回去。~~

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 11:15:32

每天都去健身房健身坚持 {:17:}

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 11:19:45

茹妮发表于 2014-10-24 11:15
每天都去健身房健身坚持

这么厉害啊，魔鬼筋肉人的节奏，{:26:}

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 11:21:12

lofe007 发表于 2014-10-24 10:01
没加班~~ 就下班回去。~~直接走路回去。~~

那很好，我以前也是啊，

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-24 11:24:48

本帖最后由午后阳光于 2014-10-24 11:27 编辑

只要不忙，天气允许都会出去运动，以前骑自行车，现在跑步，假期的话一般会出去登山或者徒步，顺便拍点照片

wangsea12