一个设计师身体很重要，选一下你们的运动项目、时间？

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 09:40:30

老祠堂发表于 2014-10-23 09:36
劲椎病严重，天天锻炼估计也无法根治了

....千万不要放弃治疗，坚持吧

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 09:44:52

有没有成都的啊~！约一起锻炼啊哈哈

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 09:45:58

三寸日光。发表于 2014-10-23 09:44
有没有成都的啊~！约一起锻炼啊哈哈

这个你得发个帖子问问

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 09:56:07

早上打球不要打太累，会伤了元气的，适量运动队身体肯定好的。坚持！

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 09:57:13

骑自行车也是很好的选择，我有的时候也骑自行车，感觉很舒服，但是有的时候会呼吸到汽车尾气。

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 09:59:10

公司会帮忙考虑的，没完成业绩，就跑步，俯卧撑。。。

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 10:00:05

劲椎病骑自行车和游泳都是比较好的理疗方法

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 10:03:46

hugaoqiang 发表于 2014-10-23 10:00
劲椎病骑自行车和游泳都是比较好的理疗方法

恩，游泳算是最好的，不仅不会受伤，而且能全身运动

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 10:08:45

除了下雨，加班就骑车上班，来回24公里，单趟35分钟，最高时速38，平均时速28。

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-23 10:25:20

我以前台湾公司的设计师个个肌肉发达~~~

wangsea12